do czego

Nie wiem czego Aoki szuka w ONE FC, niech do UFC idzie. Dobra założę temat z wynikami bo jeśli nie to od automatyczny spojler będzie %-)

Trochę krótko. Ja bym obciął węgle do 2g/kg lub 2,2g, żeby potem było jeszcze z czego schodzić i zobaczył co wtedy będzie. Brak wyników jest podyktowany nieprawidłościami w diecie. Spalacz odgrywa tutaj rolę drugoplanową. Ale już jak coś, to coś z tym dwóch bym wybrał.

Nie wiem nawet z czego ma się składać dieta a co do treningów też za bardzo nie wiem.Jutro popatrze jak inni układali może coś wezmę do swojej diety .

[...] musze sie zgodzic z robsonem,dieta nawet krotko stosowana nie moze podpierac sie na :WYSOKO PRZTWORZONEJ ZYWNOSCI,TUSZCZACH NASYCONYCH WYSOKO NASYOCONY I TRANS.Wiesz z czego sklad sie twoja tkanka tuszczowa z tuszczy nasconych to po co dotarczac ich tyle w diecie.Przedewszystkim oleje lniany i z oliwek,ryby,orzechy i nasiona,biale [...]

No tak,ale Macarinelli,Mormeck,Fragomeni...Czy oby Adamek nie pokonałby ich ?Poza tym mi wystarczy jedno nazwisko-Steve Cunningham-Pokonał Marco Hucka przez TKO u Niemców,czego nie potrafi nikt(nikt z niemcami na PTS nie wygrywa,a próbowali Ramirez czy Afolabi).To był bokser o wiele lepszy niż ci powyżej.A Bell owszem koks brał niemniej jednak gdy [...]

Kupiłem Dzisiaj do tego nitro takie cudo jak CREATINE POWDER z HI TECa 500g jak to połączyć tzn ile czego w DT i DNT?

z t3 to musisz czekać do około 4 rano,bo wtedy tarczycowy szpec się budzi%-) ja jestem teoretykiem w tym więc ci nie powiem, bo nie lubię mówić o czymś czego nie brałem. Ogólnie nie jest to bardzo głupi pomysł. no cykl na podstawowych dawkach,ale wcześniej było tylko testo 350week,a teraz trochę tego się nazbierało.

"po pierwsze trudno się rozciąga mięśnie " A żebyś wiedział, ze cholernie trudno Ale czego się nie robi, by dotknąć ziemii jajcami "po drugie kości są zrośnięte. " Zgadza się. Kości są jako tako ciałem stałym Ale nie są zrośnięte jedne z drugimi "po trzecie jest pare wyjątków gościu w wieku 37 lat nauczył się szpagata w [...]

Z miejsca podbiłbym trochę białka w diecie. Tak 2,5 podbijając stopniowo do 3.Aby klatka miała z czego rosnąć. Choć wiem jakie są realia.Jedzenie kosztuje.

[...] w razie walki znac Aikido niż go nie znac-ale lepiej znać cokolwiek innego niż Aikido". Dla mnie "cokolwiek" to przesada-bo teraz różnych kursów samoobrony(z czego połowa ma w nazwach "streetfighting" albo"combat") jest pełno-i szczerze mówiąc wole znać Aikido niż chodzić na taki kurs. Ale poza tym zdanie jest [...]

przerwe robisz mniej wiecej tyle co trwal poprzedni cykl pisales ze 4 tyg. przerw 4-5 tyg. a wiec spoko co do bialka to nie ma czego takiego jak cykl na bialku zobacz post podwieszony banana o bialkach. A co do niezadawalajacych efektow to szukaj gdzies indziej dieta/regeneracja/trening pewnie nie masz diety jak piszesz o cyklach na bialku

Kolejny raz piszesz głupoty. Ucz się http://www.gimbla.pl/fryzjer/czego-brakuje-vt614.htm Jak Ci za mało to dam więcej linkow, żebyś wkońcu się nauczył. Czyli jeszcze do tej Witamina A, E. W aptece dostaniesz Witamina A + E właśnie na to. Mojego kumpla mama prowadzi aptekę więc argument mam nie doobalenia. Więc zastanów się teraz nad sobą. Pzdr..

[...] głównie capoeirę, a ukazujące zalety bjj. A co do mojego sparingpartnera to zapomniałem dodać, że w karate takze "maczalem palce" tak więc mniej więcej wiedziałem czego moge się po nim spodziewać. No a on w parterze to kompletnie bezradny był. PS. powiedzcie mi prosze jak przedzielać sog-i (bo coś mi to dotychczas niewychodziło).

CZego tam nie rozumiesz? Masz podane co jest czym przez co dzielic mnozyc co uwzgledniac. Watpie zeby ktos obliczyl Ci zapotrzebowanie etc. Kalkulator w reke i do dziela poradzisz sobie. Kazdy jest niestety leniuchem ... pozdrawiam

Ja bym się nie spodziewał nie wiadomo czego. Raczej produkt wątpliwej jakości ja podobnie , nie ma napisanego źródła białka czy ww , jak raz na jakiś czas zjesz krzywda się nie stanie ale nie ma co wrzucać na stałe do diety

[...] wagi spox, co do dziennika kcal - proponuję jednak korzystanie z własnego programu (Astaroth - chyba - udostępnił go do ściągnięcia w "odżywianiu", w razie czego mam na twardym) w excelu. Pozdro ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

jest ok, co do glutaminy forma NAC jest nieco lepsza od wersji w formie wolnej. jednak pytanie czego po niej oczekujesz?;-)

1-10 200mg deci E5D 1-11 400mg prolo 1-6 100mg propa E2D 7-13 50mg winsa E2D Sawomar... tytuł tematu nadaje się do wiesz czego... co do kuracji, proponuje zmiany: 1-10 200mg deci ew 1-11 400mg prolo ew lub: 1-6 100mg propa 2x in week 1-8 200mg deci ew 7-11 400mg prolo ew 9-12 50mg winsa 2x in week Osobiście obstawiał bym za opcją 2gą....

Dużą wagę przywiązujecie do rąk? Zastanawia mnie co u Was w klubie możecie robić czego u nas (ITF) się nie robi. Możesz więcej? Szacuneczek

ja przez rok przytyłem 8 kg bez koksu i na 1 cyklu z kreatyny, z czego zesrałem ten cykl, po prostu często zmieniamx trening i jestem zadowolony. Diety też nie mam za specjalnej, iw rok z 64 kg doszedłem do 72 kg.pozdrówka.Napiszcie te masci na rozstępy. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR